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» 笑一分鍾=45分鍾運動[轉]
笑一分鍾=45分鍾運動[轉]
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標題: 笑一分鍾=45分鍾運動[轉]
hello
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#1
發表於 2008-1-2 20:22
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笑一分鍾=45分鍾運動[轉]
笑一分鍾=45分鍾運動[轉]
我就成日係補習社戈到笑...搞到日日都俾人話自爆.....今日就俾我睇到呢篇野,笑多d係好架
你跟朋友在一起,總是那個笑得最大聲的人嗎?
你常常被別人說你笑得很三八嗎?
如果你是以上兩種人的其中一種,就要恭喜你囉!
因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,大笑對身體的益處過往都被人忽略了。事實上,大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。而且,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩,甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的免疫系統也會增強。
由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷
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homika﹏小貓
2008-1-4 21:48
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Zerco
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#2
發表於 2008-1-2 20:58
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#3
發表於 2008-1-2 21:03
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仁一個
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#4
發表於 2008-1-2 21:56
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其實我好有用=]?
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#5
發表於 2008-1-2 22:09
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回復 #4 仁一個 的帖子
抒緩溫室效應
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#6
發表於 2008-1-2 23:37
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其實生氣消耗的能量更多呀~
阿祥社區
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#7
發表於 2008-1-3 19:40
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是呀!!!! 我生氣完之後會很累
Justice
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#8
發表於 2008-1-3 21:05
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咁每一日都笑到肚痛未日日都唔洗做運動?
haro
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#9
發表於 2008-1-8 12:17
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wa..咁我諗我一日都應該做到起碼個幾2個鐘既運動...-v-
Zerco
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#10
發表於 2008-1-8 13:40
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回復 #9 haro 的帖子
笑2分鍾比踢1場波仲好-v-
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Justice
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#11
發表於 2008-1-8 16:10
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QUOTE:
原帖由
Zerco
於 C.E.18/5 13:40 發表
笑2分鍾比踢1場波仲好-v-
不過都冇咩可以笑足2分鍾
haro
軍曹
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#12
發表於 2008-1-8 16:59
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原帖由
Justice
於 2008-1-8 16:10 發表
不過都冇咩可以笑足2分鍾
有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD
Justice
(やソ日)
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#13
發表於 2008-1-8 17:34
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QUOTE:
原帖由
haro
於 C.E.18/5 16:59 發表
有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD
性什麼,性愛性到停唔到!!!XD
竹本風鳴
(風鳴君)
曹長
請不要騙我,因為我很容易被騙..
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#14
發表於 2008-1-8 17:36
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原帖由
Justice
於 2008-1-8 05:34 PM 發表
性什麼,性愛性到停唔到!!!XD
你想比人ko掉--?
簽名免疫系統。
狀態:ON
=====================
我慢。
louislee2815
(轟落去)
少佐
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#15
發表於 2008-1-8 17:37
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原帖由
Justice
於 2008-1-8 17:34 發表
性什麼,性愛性到停唔到!!!XD
性愛好像是名詞....咁點性到停唔到?
Justice
(やソ日)
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#16
發表於 2008-1-8 17:48
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原帖由
竹本風鳴
於 C.E.18/5 17:36 發表
你想比人ko掉--?
唔係,佢應該打錯字
竹本風鳴
(風鳴君)
曹長
請不要騙我,因為我很容易被騙..
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#17
發表於 2008-1-8 17:52
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原帖由
Justice
於 2008-1-8 05:48 PM 發表
唔係,佢應該打錯字
就算佢打錯都唔洗幫佢加多個愛字.....
加上佢冇錯
[
本帖最後由 竹本風鳴 於 2008-1-8 19:36 編輯
]
簽名免疫系統。
狀態:ON
=====================
我慢。
haro
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#18
發表於 2008-1-8 18:59
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原帖由
Justice
於 2008-1-8 17:34 發表
性什麼,性愛性到停唔到!!!XD
你對眼有事定係你既理解能力有問題???
Zerco
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#19
發表於 2008-1-8 19:02
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回復 #18 haro 的帖子
都同到而2個字好多人都錯過啦- -
---------------------可用簽名---------------------
仁一個
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#20
發表於 2008-1-8 19:23
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原帖由
haro
於 2008-1-8 16:59 發表
有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD
好在你冇聽過我搞gag=]
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