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笑一分鍾=45分鍾運動[轉]

 
標題: 笑一分鍾=45分鍾運動[轉]
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發表於 2008-1-2 20:22  資料 短消息  QQ
笑一分鍾=45分鍾運動[轉]

笑一分鍾=45分鍾運動[轉]

我就成日係補習社戈到笑...搞到日日都俾人話自爆.....今日就俾我睇到呢篇野,笑多d係好架
你跟朋友在一起,總是那個笑得最大聲的人嗎?
你常常被別人說你笑得很三八嗎?

如果你是以上兩種人的其中一種,就要恭喜你囉!
因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!

開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,大笑對身體的益處過往都被人忽略了。事實上,大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。而且,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩,甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的免疫系統也會增強。

由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷


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homika﹏小貓   2008-1-4 21:48  威望  +5   
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發表於 2008-1-2 21:03  資料 短消息  QQ
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發表於 2008-1-2 21:56  資料 文集 短消息 
其實我好有用=]?




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發表於 2008-1-2 22:09  資料 短消息 
回復 #4 仁一個 的帖子

抒緩溫室效應
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發表於 2008-1-2 23:37  資料 短消息 
其實生氣消耗的能量更多呀~




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發表於 2008-1-3 19:40  資料 短消息  QQ
是呀!!!!   我生氣完之後會很累
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發表於 2008-1-3 21:05  資料 主頁 文集 短消息 
咁每一日都笑到肚痛未日日都唔洗做運動?
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發表於 2008-1-8 12:17  資料 短消息 
wa..咁我諗我一日都應該做到起碼個幾2個鐘既運動...-v-
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發表於 2008-1-8 13:40  資料 短消息 
回復 #9 haro 的帖子

笑2分鍾比踢1場波仲好-v-




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發表於 2008-1-8 16:10  資料 主頁 文集 短消息 


QUOTE:
原帖由 Zerco 於 C.E.18/5 13:40 發表
笑2分鍾比踢1場波仲好-v-

不過都冇咩可以笑足2分鍾
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開壇功臣  
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發表於 2008-1-8 16:59  資料 短消息 


QUOTE:
原帖由 Justice 於 2008-1-8 16:10 發表


不過都冇咩可以笑足2分鍾

有ga...!!!
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發表於 2008-1-8 17:34  資料 主頁 文集 短消息 


QUOTE:
原帖由 haro 於 C.E.18/5 16:59 發表

有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD

性什麼,性愛性到停唔到!!!XD
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發表於 2008-1-8 17:36  資料 短消息  Yahoo!


QUOTE:
原帖由 Justice 於 2008-1-8 05:34 PM 發表


性什麼,性愛性到停唔到!!!XD

你想比人ko掉--?




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QUOTE:
原帖由 Justice 於 2008-1-8 17:34 發表


性什麼,性愛性到停唔到!!!XD

性愛好像是名詞....咁點性到停唔到?





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原帖由 竹本風鳴 於 C.E.18/5 17:36 發表

你想比人ko掉--?

唔係,佢應該打錯字
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QUOTE:
原帖由 Justice 於 2008-1-8 05:48 PM 發表


唔係,佢應該打錯字

就算佢打錯都唔洗幫佢加多個愛字.....

加上佢冇錯

[ 本帖最後由 竹本風鳴 於 2008-1-8 19:36 編輯 ]




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發表於 2008-1-8 18:59  資料 短消息 


QUOTE:
原帖由 Justice 於 2008-1-8 17:34 發表


性什麼,性愛性到停唔到!!!XD

你對眼有事定係你既理解能力有問題???
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發表於 2008-1-8 19:02  資料 短消息 
回復 #18 haro 的帖子

都同到而2個字好多人都錯過啦- -




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原帖由 haro 於 2008-1-8 16:59 發表

有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD

好在你冇聽過我搞gag=]




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