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[轉貼]為什麼起床後不要馬上疊被?
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標題: [轉貼]為什麼起床後不要馬上疊被?
hello
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#1
發表於 2007-11-22 22:57
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[轉貼]為什麼起床後不要馬上疊被?
為什麼起床後不要馬上疊被?
在新陳代謝過程中,人體本身就是一個污染源,因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明,人在睡眠過程中,人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質149種,從皮膚毛孔可排出171種化學物質。據測定,即使是健康人,一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等,污染就會加重。尤其是冬天,門窗緊閉,通風不良,這些化學污染物質充盈整個房間。
人擁被而臥,體內排出的水分被蒸發,還使被子不同程序地受潮,使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被,這些有害化學物質就被包裹在被子裡,到晚上使用時又再被人體吸收,從而對人體健康產生不利影響。
因此,起床後不要馬上疊被和整理床鋪,而是隨手將被子翻轉,使被子裡朝外,將門窗打開通風透氣,使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後,再整理床鋪,疊好被子。
[
本帖最後由 hello 於 2007-11-22 23:12 編輯
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homika﹏小貓
2007-11-25 14:14
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beeno
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#2
發表於 2007-11-23 13:33
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短消息
原來是這原因
cagalli
(Ω,卡控,語言障礙)
軍曹
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#3
發表於 2007-11-25 21:28
資料
短消息
QUOTE:
原帖由
hello
於 2007-11-22 22:57 發表
為什麼起床後不要馬上疊被?
在新陳代謝過程中,人體本身就是一個污染源,因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明,人在睡眠過程中,人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質149種,從皮膚毛孔可排出 ...
o....
好彩我一向都唔摺被.......
但係都多謝先...=]
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