標題: [轉貼]為什麼起床後不要馬上疊被？ [打印本頁]
作者:
hello 時間: 2007-11-22 22:57 標題: [轉貼]為什麼起床後不要馬上疊被？
為什麼起床後不要馬上疊被？
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。
[ 本帖最後由 hello 於 2007-11-22 23:12 編輯 ]
作者:
beeno 時間: 2007-11-23 13:33
原來是這原因
作者:
cagalli 時間: 2007-11-25 21:28
原帖由 hello 於 2007-11-22 22:57 發表
為什麼起床後不要馬上疊被？
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出 ...
o....
好彩我一向都唔摺被.......
但係都多謝先...=]
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