#1 我朋友想減肚腩,俾d意見
是咁的,我朋友[color=White]即係我[/color]

就想減減肚腩,雖然佢個腩唔算大,廢事等佢變大先搞

佢話晚晚做番100下sit up,咁樣有冇用?

有冇其他suggestion
12/15 20:49
銀時

#2
俺現在是做這個
[url=http://www.nicovideo.jp/watch/sm3331128]http://www.nicovideo.jp/watch/sm3331128[/url]
當然沒他那麼輕鬆啦~ ~
而且最近要考試所以停下來了一陣子
馬上感覺腰圍增大了(即是說這方法有效

參考一下吧
12/15 21:01
仁一個

#3
..

#2 >>下頁

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